Утомление – это страшно!

Планируя в дальнюю поездку, попытайтесь прекрасно все продумать и выполнить простые правила, поскольку это принципиально важно для вашей же безопасности. Если вы прекрасно отдохнули перед поездкой, то первые показатели усталости смогут показаться приблизительно через 4 часа постоянного перемещения.

Через 8 часов уровень качества вождения быстро ухудшается: появляются лишние перемещения, скорость делается неравномерной, предметы начинают казаться расположенными дальше, чем на самом деле. Быть может, у вас критический час наступает пара раньше либо позднее. Но все равно не следует пробовать доехать, к примеру, от Москвы до Ленинграда без отдыха.

Дабы выяснить степень усталости эстонские эксперты создали целую таблицу. В соответствии с ней легкая усталость характеризуется следующими показателями: хочется зевать, веки тяжелеют.

Средняя степень усталости – появляется резь в глазах, сухость во рту, оживление, фантазии. Иногда по телу проходит теплая волна. 60 секунд возбуждения чередуются с мгновенной, не хорошо уловимой дремотой.

Думается, что другие машины едут через чур медлительно. И тяжелая усталость — голова клонится вперед, руки сползают с руля, в глазах рябит, прошибает пот, думается, словно бы все это происходит не с вами. Паузы впадения в дремоту учащаются.

Легкое утомление снимается маленьким отдыхом, умыванием, купанием, разминкой, крепким чаем. Для средней и тяжелой степени усталости все это безтолку — оказывает помощь лишь сон.

Если вы все-таки вынуждены ехать, не обращая внимания на усталость, двигайтесь с меньшей, чем в большинстве случаев, скоростью и с большей расстоянием. В то время, когда продолжительно едете по шоссе и ситуация около однообразная, поменяйте скорость каждые 15—20 мин, не смотрите в одну точку, чаще перемещайте собственный взор, откройте окно. Это предоставит шанс не привыкать к скорости и сохранять активность.

А сейчас еще пара, не смотря на то, что и прописных, но, однако, истин, исполнение которых разрешит вам избежать происшествий, которые связаны с утомлением:

— перед дальней поездкой спите не меньше 7 часов

— не принимайте успокоительных лекарств

— не пробуйте проехать 500—600 км сходу

— в случае если имеете возможность, обходитесь без ночных поездок

— в случае если курите в автомобиле, то почаще проветривайте салон

— не переедайте перед дорогой.

This is Прекрасно — Это реально страшно! (- # -)

Записи по принципу Рандом:

• Секс в авто
• Шесть советов для начинающих водителей
• Быстрота реакции при вождении
• Материнский капитал внесли предложение тратить на авто
• Вождение без неприятностей
• Выбираем надежное и стильное авто

самые интересные для Вас статьи, подобранные по важим запросам:

• Из-за чего страшно смешивать автомобильные масла?

  Из-за чего страшно смешивать автомобильные масла? Многие автомобилисты просто не знают чем, они рискуют, доливая в совокупность масло вторых производителей и с…

• Отзыв о honda civic

  Отзыв о Honda Civic Привет всем Я решил написать отзыв о собственном автомобиле . Приобрел я Сивик 4D совсем сравнительно не так давно, несколько месяцев назад. Машину купил в полной…

• Вождение зимний период и в гололед

  Вождение зимний период и в гололед С приходом зимы эксплуатация автомобиля существенно затрудняется. На дорогах, покрытых слоем льда либо реагента, не редкость тяжело…

• В отпуск за границу на авто из проката? из-за чего бы нет?

  В отпуск за границу на авто из проката? Из-за чего бы нет? С наступлением сезона отпусков заграница манит многих из нас. Вопрос о том, как добраться до места…

• Как верно водить авто с механической кп

  Как верно водить авто с механической КП В отечественной статье вы имеете возможность определить самый лёгкий метод вождения автомобили с коробкой передач,…

• Coветы милым дaмaм

  Coветы милым дaмaм Главные обстоятельства аварий, совершаемых дамами — излишняя осторожность, неуверенность, недооценка собственных возможностей. Довольно часто…

• Отзыв об автомобиле audi tt, двигатель 2,0 литра tfsi, dsg

  Отзыв об автомобиле Audi TT, двигатель 2,0 литра TFSI, DSG На момент написания отзыва проехал всего 1000 километров. Машин до Audi TT было весьма…